Académie de couple

Apprenez des clés pour vivre en relation authentique et épanouie

Cet atelier initie un processus qui amène le couple vers une transformation relationnelle et la prise de conscience. Une journée condensée, très riche en contenu et des savoirs qui permettent d’ouvrir un nouveau chapitre dans votre vie de couple ; plus intime, authentique et satisfaisant. Au cours de cet atelier nous allons aborder de nombreux outils de coaching qui permettent de pratiquer l’écoute profonde de soi, le consentement, ainsi que développer la communication intime. A travers des pratiques simples, verbales et tactiles, vous allez prendre conscience de schémas et de dynamiques qui sont ancrés dans votre relation et les transformer. Lors de cet atelier il y aura plusieurs temps de partage dans les couples et la possibilité de s’exprimer dans le groupe pour ceux qui le souhaiterons. L’atelier est conçu pour 3-5 couples qui travaillent séparément, mais dans la même pièce. Pas de nudité ni de toucher sexuel. Nous travaillons dans un esprit d’ouverture, de bienveillance, de non-jugement et de confidentialité.

Vous repartirez avec un support papier contenant des connaissances de base, des inspirations et des pratiques à continuer chez vous dans l’intimité plus approfondi. Cet atelier est suffisant pour vous lancer dans une nouvelle aventure à deux.

Cet atelier n’est pas pour les couples en crise ; comme les émotions débordent et le couple risque de se séparer. Cet atelier ne remplace pas une thérapie de couple.

Apprentissages :

savoir reconnaître ses limites
savoir respecter les limites de l’autre
être à l’écoute profonde de soi
écouter l’autre
exprimer vos besoins dans le couple
savoir dire le OUI et le NON
connaissance de soi et connaissance de l’autre
développer la communication intime dans le couple
conscience de schémas et des dynamiques dans lesquels vous fonctionnez en tant que couple
plan d’évolution en tant que couple

Pour qui ? Pour les couples :

de toutes les orientations (non seulement hétéronormatifs)
qui manquent d’intimité, de communication ou/et de satisfaction
qui commencent une nouvelle étape de vie (arrivée/départ des enfants, la retraite)
qui viennent de sortir d’un crise (sont en crise légère)
souhaitent sortir de la routine
cherchent des innovations
couples fraîchement formés (ou de longue date) pour mieux se connaître

crédit photo : Guillaume Koessler

Stage animé par Agata et Andrzej, thérapeutes en couple
Andrzej Bialowas : Gestalt-Thérapeute, professeur de kundalini yoga
Agata Kramarz : sex coach & sophrologue, praticienne en sexothérapie