Deuxième niveau
Cours thématiques / Groupes thérapeutiques
Ces cours et groupes thérapeutiques sont dédiés aux personnes qui souhaitent approfondir leur connaissance sur la sexualité, soigner ses troubles sexuels et participer dans un processus collectif. Le groupe est fermé, ce qui veut dire qu’à partir d’un premier atelier aucune nouvelle personne ne sera pas intégrée dans le processus. L’engagement sur 3 mois favorise une dynamique de groupe et une énergie transformatrice. Nous travaillons dans un esprit d’ouverture, de bienveillance, de non-jugement et de confidentialité. Lors des ateliers, nous allons utiliser de nombreux des outils dont la sophrologie, le sex coaching et le travail psycho-corporel.
Groupe thérapeutique : Le vaginisme / la dyspareunie - se soigner par une approche psycho-corporelle
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- soulager les tensions chroniques et les douleurs vaginales
- améliorer la qualité de votre vie sexuelle
- se ré-approprier son corps ; le respecter, le sentir pleinement, être à son écoute
- favoriser la détente par la respiration, la présence dans les sensations, le ralentissement
- libérer son corps des traumatismes; des tensions chroniques, des émotions refoulées, des mémoires corporelles pour favoriser un flux d’énergie vitale
- favoriser la libération émotionnelle
- conscientiser et connecter le siège de notre pouvoir personnel (bassin, périnée, corps sexuel …)
- cheminer vers la joie / le plaisir / la légèreté
Cycle 1 : Académie du plaisir (cours thématique)
À travers un processus collectif, nous allons changer notre regard sur le plaisir et se réapproprier notre capacité à le vivre. Le plaisir est une composante indispensable de la sexualité. Savoir vivre le plaisir est est nourrissant et soutenant sur les plans subtiles de notre âme.
Dans notre société nous apprenons à mettre en avant les besoins des autres. Ce n’est pas pourtant possible de donner sans limite en ne prenant pas soin de nos propres ressources. La philosophie qui nous guidera dans ce processus est résumée dans la phrase : « Mon propre plaisir est un cadeau pour le monde ».
À quoi nous pouvons nous attendre ?
- séances de sophrologie
- coaching collectif
- techniques psycho-corporelles
- techniques de libération émotionnelle
- libération de croyances limitantes
- techniques d'entrainement au plaisir
- nouvelle connaissance et des astuces
- partage confidentiel
- prises de conscience
Les dates :
dates à venir ( 12 séances )
Engagement sur 3 mois dans un processus complexe de groupe fermé. Une fois par semaine, durée 1h30.
Tarifs :
Investissement 320 euros (soit 27 euros par séance, engagement sur 3 mois)
Inscriptions / questions sur l’adresse agata@sexcoaching.fr
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