Premier niveau + kalendarz

♥ se réapproprier son corps ; le respecter, le sentir pleinement, être à son écoutefavoriser la détente par la respiration, la présence dans les sensations, le ralentissement           
♥ intégrer le corps dans les dimensions psychiques (conscience corporelle).                                                             
♥ booster l’énergie vitale, l’énergie sexuelle, la vitalité corporelle, le désir
♥ libérer son corps des traumatismes; des tensions chroniques, des émotions refoulées, des mémoires corporelles pour favoriser un flux d’énergie vitale favoriser la libération émotionnelle
♥ apprendre à contenir des émotions et s’autoréguler augmenter la capacité de vivre le plaisir (contenir des sensations agréables, intenses)
♥ se libérer de croyances limitantes
♥ résoudre les conflits internes liés à la sexualité conscientiser ses besoins / ses désirs
♥ donner la place à l’intuition, la créativité, l’auto- expression (source de pouvoir personnel) conscientiser et connecter le siège de notre pouvoir personnel (bassin, périnée, corps sexuel …)
♥ cheminer vers la joie / le plaisir / la légèreté

Groupes ouverts, ponctualité exigée. 
Planning pour la saison 2023/2024 à venir.